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一个普通跑者复盘上海半马这场“热战”:“魔都”的太阳让人措手不及!

2019/10/22 23:57:52

一个普通跑者复盘上海半马这场“热战”:“魔都”的太阳让人措手不及!

4月22日的上海半马赛后,我的朋友圈和以往不同——几乎没有跑友晒成绩的,我也没有,恐怕都是因为成绩普遍不太理想。虽说主办方特别在赛道上加了“BLUE LINE”,方便大家跑出PB,但是再贴心的准备,也敌不过魔都的大太阳。

 

“天气真热”“我跑不动了,你先跑”——这是我在上海半马赛道上听到最多的两句话。然而,一场热战,也让我感受到上海半马别样的热情。

 

 

 


做好“雨跑”的准备,却顶着烈日在奔跑

 

 

根据几天前的天气预报,比赛当天,上海将遭遇中到大雨,主办方赛前以及比赛当天5点的赛事通知短信,也表示“阴到多云有时有阵雨”,赛事包中也准备了一次性雨衣。不少跑友都在为“雨跑”做准备。

 

大家一早发现不下雨的时候,普遍比较兴奋,但发枪令一响,等大伙冲出去一两公里时,就感觉到隐隐不大对劲——天气可真闷,太阳可真晒!

 

 

大概在5公里处,我就看到了第一位倒地的跑友,急救人员用保温毯临时搭起了遮阳棚,只是没想到,类似场景竟然在整个赛道上频频出现。特别是后半程,救护车的鸣笛声一直徘徊在耳畔,需要急救的跑友扎堆出现。如此炎热的情况下,急救人员的工作强度可想而知。

 

 

真假难辨的“官兔”

 

我们已经被大太阳晒得晕乎乎,没想到还多了一群“兔子”来添乱。

 

“兔子”是马拉松赛场上的配速员,他们一般由经验丰富的马拉松运动员担任,以恒定的配速跑步,可以起到“带领”作用。他们最大的特点,就是衣服上贴有完赛时间的标志,比如“230”(2小时30分完赛)。“官兔”便是赛事主办方官方组织的“兔子”。

 

由于马拉松参与人数众多,赞助商也很多,所以一场比赛中,常常有“官兔”“品牌方兔子”以及各大跑团的“私兔”。“官兔”一般很可靠,所以有的人会跟随在“官兔”身边跑。以往“官兔”的衣服与参赛跑友的衣服略有区别,且多由运动品牌赞助方组织。

 

比赛当天,我最大的困惑是——到底谁才是“官兔”?赛道上,有的品牌商的“兔子”绑着印有完赛时间的气球,有的品牌商的“兔子”则背着印有完赛时间的旗子,我问过他们,都宣称自己是“官兔”。

 

更令我疑惑的是,有些“兔子”对完赛时间的理解有些差异,“230”的“兔子”还冲在“215”的前面……这可让其他人怎么跟?我认为,组委会不妨在赛前确定好“官兔”的形象,并告知参赛跑友。“官兔”要么由主办方选拔,要么交由特定品牌方组织。“兔子”百花齐放固然好,但也不能少了“官兔”这支主心骨。

 

 


“私补”是惊喜,“烟花秀”是惊吓

 

 

今年的半马赛道上,有一点让我很惊喜,主办方专门开辟了两段赛道,开放给“私补”。所谓“私补”就是私人补给,非官方的赞助商、跑团以及个人组织的补给站。丰富多彩的私补是公众参与马拉松的重要内容,也能让马拉松更加有意思,比如夏威夷马拉松的私补就很有名,途经居民区时,会有很多居民在路边摆个小摊,上面放满了水果、零食等,参赛者可以随意自取。

以往的私补都是打“游击战”,今年主办方提供了私补的赛前申请,经过报备便可以成为“正规军”方式。这样既丰富了补给的种类,也方便补给的管理。私补的正规化值得鼓励,有些非官方的“加油站”也可学一学,借鉴一下。

 

上马的“加油站”一直有口皆碑,一路上有音乐、有鼓声、还有女团舞蹈为跑友加油。不过还是有一处让人哭笑不得的插曲,在临近终点的一段路上,有某品牌组织了一场“烟花秀”,整排的“纸烟花”对着过路跑友“开炮”,每个经过的人都吃了一口金银纸屑,我也是忙不迭地躲闪,打乱了跑步的节奏,几乎岔了气。这种“加油”真心有些帮倒忙的意思。

 

 

上海半马是上马的子赛事,上马早已是世界知名的马拉松品牌赛事,这么多年的成功办赛经验,让上海半马一直保持在全国一流的半马行列。当然,与国外优秀的半程赛事比,上海半马的提升的空间并非没有,比如在细节处理、应急预案的处理上,作为一名跑友,我希望可以对标世界一流,未来做到更好。